Описание
Nutrend Creatine Monohydrate — это вещество, которое естественным образом встречается в нашем организме. Это важный источник энергии для сокращения мышц. Его регулярный прием увеличивает работоспособность мышц, особенно во время интенсивных тренировок. Чтобы усилить его действие, мы рекомендуем использовать его в так называемых креатиновых циклах. Положительного эффекта можно добиться, принимая не менее 3 г креатина в день.
Состав:
| 100 г | Порция — 3,5 г | |
| Моногидрат креатина | 100 г | 3,5 г |
| из них чистый креатин | 88 г | 3 г |
Состав: моногидрат креатина
Рекомендации по применению:
Тренировочные дни: основная суточная доза составляет 3,5 г (2 чайные ложки без горки) перед тренировкой.
В дни без тренировок: в дни без тренировок принимать по 3,5 г утром натощак. Принимайте регулярно в течение четырех недель, затем сделайте 4-6-недельный перерыв. Рекомендуется сочетать его с углеводами (например, вместе с гейнером, чтобы обеспечить лучшее усвоение и эффективность). Не превышайте рекомендованную дозировку.
Отзывы
Отзывов пока нет.